被鸡毛蒜皮的小事缠得烦躁？总在无名火里打转，却找不到情绪的源头？ 董老师多次力荐的《躲在蚊子后面的大象》，早把答案说透了——那些让你抓狂的琐事，不过是“嘤嘤叫的蚊子”，其背后藏着“大象”般庞大却被忽略的情绪。作者用4个真实案例，带你扒开日常表象，精准揪出情绪症结。 我们困在情绪里，本质是内心的渴望没被看见：想要的信任、追求的自由、期待的认同，一旦落空就会陷入混乱。这本书教你审视想法、破解难题、激活自身优势，帮你抓住“满足渴望”这个关键，把生活的主动权重新握在手里。若你正被情绪裹挟，它会是照进心里的光，值得一读再读。#心理学 #拒绝精神内耗 #情感共鸣 #好书分享 #情绪管理 @抖音小助手 @DOU+小助手

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一年级新生必备的姓名牌。#新学期 #赢在起跑线 #祖国花朵 #校园 #我不是买文具天才吗 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝

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不用背诵，随用随查！

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善谋者赢天下，能略者定乾坤，你玩不过看过《城府》的高手!#好书分享#谋略智慧#处事智慧

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发言能力决定你的人生高度#认知#高效学习#定位#顾均辉#发言

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单词别硬背，试试#自然拼读 拆分记忆法，用对方法记得快又牢，像拼音一样简单#初中生 #单词速记 #英语

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《金刚经》：空心静坐≠觉悟，善行才是觉醒密码 #传统文化 #国学文化 #禅悟人生 #修行 #修心修行

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#艾公千古 #读书 要长心眼

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英语是一门特别需要沉下心来长久坚持的科目，它不需要品鉴赏析的能力，看懂就能拿分。就是积累加重复。加上整理生词句子。反复加深记忆。本书每篇文章背面就是生词标注和长难句拆解，解析详细，能帮我省去很多查阅功夫，句子不会就看全文翻译和视频讲解，很贴心，对基础差的同学也很友好，剩下的就是坚持了#英语

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泡茶这个动作使茶汤更好喝，跟茶界名师王琼学线上茶修茶艺泡茶课 #泡茶 #茶艺 #茶艺培训 #泡茶技巧 #茶艺课

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创意趣味植绒布布可爱萌粒串珠笔可触屏圆珠笔学生卡通速干中性笔#拉布布水果系列 #圆珠笔 #创意设计 #可爱到爆炸💥

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