千万别用卷腹器只会练腹‼️保姆及教程都去学 谁说卷腹器只能减肚子？明明还可以练腰、练背、练肩、练腿、练手臂…真的巨好用#居家运动有新招 #居家锻炼 #仰卧起坐辅助器 #瘦肚子 #好物推荐🔥

拉绳款仰卧起坐辅助器家用器材中考专用卷腹运动吸盘式腹肌训练器

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姐妹们听我一句劝，你吃水煮菜一个月不如软弹簧呼啦圈一周，腹平了，腰细了，体态好了，夏天短裙随便穿#呼啦圈#摇出小蛮腰#变美变瘦变好看

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姊妹们，这个腹部训练动作简直就是燃脂密码!每天空腹做200个，半个月就能让你感受到显著变化，效果绝!#暴汗燃脂瘦全身 #我要变瘦变好看 #呼啦圈转起来 #自律改变生活 #运动打卡

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别整那些花里胡哨的，每天20分钟#居家锻练 #漫画腿 #变美变瘦变好看

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